Sanfte Übungen unterstützen deine Rückbildung, dehnen Muskeln und kräftigen den Beckenboden um wieder zu deiner Kraft zu finden. Währenddessen kann dein Baby spielen, beobachten aber auch mit dir kuscheln und an der Bewegung teilhaben. Ruhige Entspannungsübungen runden die Stunde ab und geben dir die Möglichkeit loszulassen. Dieser Kurs eignet sich für Mamas nach der Rückbildung mit Babys bis ins Krabbelalter. Yoga Vorerfahrung sind nicht erforderlich.
7 Kurseinheiten à 60min
Start: MO 17.08., 10:30-11:30 Uhr
Preis: 90 EUR
Kursleiterin: Ulrike
Anmeldung: www.yokimo.de , kontakt@yokimo.de , 0179/9100247
Curious & Cute, Bültbek 31, 22962 Siek