Werdende Mütter sollten auch während der Schwangerschaft körperlich aktiv bleiben. Ein gezieltes Beine-, Beckenboden-, Rücken- und Po-Training in Gemeinschaft mit anderen werdenden Müttern soll die Muskulatur sensibilisieren und stabilisieren. So lassen sich schwangerschaftstypische Begleiterscheinungen wie Krampfadern, Wassereinlagerungen oder Rückenprobleme lindern oder vermeiden.
Leitung: Anne-Cathrin Ollmann, Fitnesstrainerin
Termine: donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
Ort: Physikalische Therapie des St. Adolf-Stifts, UG
Anmeldung: erforderlich unterTel.0173/3943354 oder E-Mail info@fitmitkind.de
Kosten: 57 Euro für 6 Termine