Pilates für (fortgeschrittene) Anfängerinnen:
In diesem Kurs kannst du – egal ob du schon Erfahrung hast oder ganz neu mit Pilates beginnst – deine Körperwahrnehmung stärken und neue Bewegungsfreude entdecken. Wir arbeiten sanft an deiner Körpermitte, fördern eine aufrechte Haltung und erweitern nach und nach dein Bewegungsrepertoire. Du bekommst Raum, in deinem Tempo Fortschritte zu machen – für mehr Flexibilität, innere Balance und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.
Übrigens: Bei versäumten Stunden durch Abwesenheit biete ich neben Wiederholungen in anderen Kursen auch die kostenlose Teilnahme an mienem Online Pilateskurs immer montags 19.30 - 20.30 Uhr vie Zoom an.
Weitere Infos zu meinem Programm + mir gibt es bald über
www.susanngarin.com - aktuell befindet sich die Webseite im Aufbau.