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Entwicklungs-Werkstatt by CURIOUS & CUTE
Bültbek 31
22962 Siek
info@curiousandcute.de
https://curiousandcute.de/pages/entwicklungswerkstatt
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Lena Jennert
Yogalehrerin
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Start: 21.5.2019
8 Termine á 75 Minuten
dienstags 9:00-10:15 Uhr
Kosten: 115,- Euro
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Dir bietet das Yoga einen sicheren und achtsamen Raum, um Kraft und Ruhe in dieser neuen, aufregenden Lebensphase zu schöpfen.
In diesen Yogastunden stärkst du mit sanft aufbauenden Übungen die gesamte Körpermuskulatur. Die eigene Mitte, der Beckenboden
sowie die körperliche Aufrichtung und Zentrierung stehen im Vordergrund, was die Rückbildung unterstützt und den Rücken stärkt.
Eine Ruhe- und Entspannungsphase am Ende der Stunde lassen dich entspannt nach Hause gehen.
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