Zeitplan: ab 21.05.2019 8 Einheiten á 75 Minuten dienstags 10:30-11:45 Uhr
Lena Jennert
Zur Ruhe kommen und den Körper bewusst bewegen und stärken, sich und dem Baby die angemessene Aufmerksamkeit schenken.
Genau auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen (Asanas) bereiten auf die Geburt vor und wirken möglichen körperlichen
Beschwerden während der Schwangerschaft entgegen.
Bewusstes Atmen, bewusste Körperübungen und Entspannung sind wichtige Bestandteile in diesem Kurs.
Der Kurs ermöglicht eine gemeinsame Vorbereitung auf die Geburt, die kommende Zeit mit dem Baby (Wochenbett) und das Stillen.
Kosten: 135,- Euro
Entwicklungs-Werkstatt by CURIOUS & CUTE
Bültbek 31
22962 Siek