05. März 2025

Resilienzförderung durch Selbstregulation-Wie wir unsere Gefühle regulieren können, um mit innerer Stärke unser Ziel zu verfolgen


An diesem Abend werde ich den Teilnehmern die Methodik IMOTIK vorstellen, mit der wir das Steuerrad in die Hand nehmen können.Wir übernehmen die Kontrolle über unsere Gedanken und steigen somit aus dem unliebsamen Gedankenkarussel aus. Dies fühlt sich in der Folge nicht nur besser an, sondern wir können aus diesen positiven Energien unsere Handlungen wieder so ausrichten, dass sie unserem Ziel dienlich sind.

Diese Methode lässt sich je nach Alter unterschiedlich angewandt auch mit Kindern ausüben.

Der Abend ist für die Teilnehmende KOSTENFREI, Spenden sind willkommen.

Anmeldungen bitte vorab per Email an: familienzentzrumfasiba@t-online.de 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!