AEROBIC-FIT

Datum: Dienstag 07. Mai, 2019 - 19:00 Uhr
Details:

AEROBIC-FIT … MIT ANKE

Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr

Der Schwerpunkt liegt beim “klassischen” Aerobic.

Der Mix aus Aerobic- und Workout-Teil trainiert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie einzelne Muskelgruppen in einem speziellen Kraft-Ausdauertraining.
In dieser Stunde soll Spaß an der Bewegung vermittelt werden, es darf auch mal geschwitzt werden. Also einfach mitmachen und hinterher den Feierabend verdient genießen.

Kontakt: aerobic@barsbuetteler-sv.de

 

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